アソコのマッサージをしないと、顔が大きくなる!

顔のマッサージをするだけでは、小顔にならない。今回は、こういうお話をしたいと思います。どこをケアすれば、小顔のなるのか、さっそくご紹介しましょう。

●意外と忘れられていること
意外と忘れられていることとして、お医者さんが言っていたのは「顔の皮膚と頭皮って1枚の皮なんですよね」ということです。
言われてみたらごもっともで、顔の皮膚と頭皮はつながっています。
よって、頭皮のマッサージをしないと、顔はたるんでくるのです。

●下から上に顔をマッサージするのはNGなの?
頭からほお、首、肩にかけては、リンパ管が通っています。頭や顔のリンパ液(体内の老廃物)は、デコルテや脇のあたりにある「リンパの出口(リンパ管と静脈が合流する場所)」から出ていきます。
顔がむくんでいる場合、それはデトックスされていない、つまり、体内にリンパ液が溜まっているということもあるので、大きくなった顔を下から上にマッサージするのではなく、鎖骨のあたりを軽く指で押したうえで(これでリンパの出口が開く)、頭からデコルテに向けて、指を滑らすといいらしいです。

エステでマッサージを受けたことのある女性はご存知かもしれませんが、マッサージのとき、なぜかいつも鎖骨のあたりを指で押されてから、マッサージが始まりますよね。あれはリンパ液の出口を開けていたんですね。

●頭皮マッサージの方法
ヘッドスパに行くと、すごく気持ちいいし、頭皮全体をマッサージしてくれるので、頭皮の健康維持のためには非常にいいのですが、ヘッドスパ、高いですよね。
自宅で、髪を洗う時に、頭皮をじぶんの指でマッサージしましょう。
指の腹を使って、髪の生え際から、頭のてっぺんまで、まんべんなくマッサージをするといいようです。
毎日、頭皮マッサージをしていると、多少、小顔になるものです。1枚の皮である以上、上を引っ張れば、下も自動的に引っ張られる……ということで、頭皮マッサージをすることで小顔をつくりましょう! というお話でした。

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